W tym roku święto kobiet obchodziliśmy nieco inaczej. Naszym gościem była pani dietetyk, która przypomniała zasady zdrowego żywienia i rolę aktywności fizycznej, bo ta pomaga również walczyć ze stresem, a także pomaga spalać zbędne kalorie dostarczane przez słodycze. I tak 30 min. jazdy na rowerze pozbawia nas 164 kcal, wolny bieg 200 kcal, chodzenie 180 kcal. Niezwykle ważne jest zachowywanie trzygodzinnych przerw między posiłkami, bez podjadania. W przeciwnym razie organizm traci ochotę na kolejny posiłek. To była część poświęcona dla ciała. Natomiast – dla ducha, to zabawa fantowa, która dostarczyła wiele radości wszystkim wygranym – nie było pustych losów, bo to przecież święto kobiet. Zapraszamy do galerii zdjęć.
Koło LOP i świetlica